PEM bij chronische Lyme en tekenbetenziekten
Bij chronische Lyme en andere tekenbetenziekten zien we vaak dat klachten blijven bestaan, ook nadat de acute infectie is behandeld. Vermoeidheid, pijn, prikkelgevoeligheid en cognitieve klachten bepalen het dagelijks leven.
Wat veel mensen herkennen, is dat inspanning niet leidt tot herstel, maar juist tot verergering van klachten. Soms direct, vaak pas uren of dagen later. Dit patroon staat bekend als PEM. Veel mensen krijgen te horen dat alles goed is of dat ze moeten leren leven met hun klachten. Maar wat als je lichaam simpelweg niet kan herstellen op de manier die van je verwacht wordt?
Wat gebeurt er bij chronische Lyme?
Een tekenbeet kan het lichaam blootstellen aan één of meerdere infecties. Tijdens deze periode staat het immuunsysteem langdurig onder druk. Bij sommige mensen raakt hierdoor het autonome zenuwstelsel ontregeld en blijft het lichaam in een overlevingsstand hangen.
Zelfs wanneer de infectie niet meer actief is, kan het lichaam blijven reageren alsof er gevaar dreigt. Inspanning wordt niet verwerkt als herstel, maar als stress. Klachten kunnen daardoor vertraagd verergeren. Dit is geen zwakte. Het is een beschermingsmechanisme dat niet meer vanzelf uitschakelt.
Waarom herstel vaak vastloopt
Bij PEM-achtige klachten werkt het klassieke advies om rustig op te bouwen averechts. Het lichaam leert niet dat het veilig is om te herstellen, maar bevestigt telkens opnieuw dat inspanning gevaarlijk is. Daardoor blijf je in dezelfde cyclus.
Wat naast pacing en zorg kan helpen
PEM Therapie richt zich op het zenuwstelsel dat in overleving is blijven staan. Via medische hypnotherapie help je je systeem stap voor stap ervaren dat rust en herstel weer veilig zijn. Een aanvulling op je medische zorg en pacing, niet een vervanging.