PEM Therapie bij PAIS
Werken aan herstel,
zonder overbelasting.
Voelt het alsof elke inspanning je meer kost dan het oplevert? PEM Therapie ondersteunt je herstel, stap voor stap en in je eigen tempo. Online, gericht op je zenuwstelsel, via medische hypnotherapie. Naast pacing, niet in plaats van.
Herken je dit?
Als je leeft met PEM, weet je hoe diep vermoeidheid kan gaan
Je wilt herstellen, maar je lichaam lijkt niet te luisteren. Je doet wat je kunt, en toch blijft er iets vastzitten in een patroon waar je met pacing alleen niet uitkomt.
Je hoeft niet nóg een therapie te doorstaan. Je hoeft niets te bewijzen, en je hoeft ook niet te stoppen met wat je nu doet. Pacing blijft de basis.
- Zelfs een klein gesprek of wandeling kan je dagen uitputten
- Herstel duurt te lang, of komt niet meer volledig terug
- Je voelt je gevangen in een lichaam dat niet meewerkt
- Familie en vrienden begrijpen niet hoe ernstig het is
- Je verlangt naar rust, helderheid en weer kunnen meedoen
Waarom PEM Therapie anders werkt
Bij PEM staat je zenuwstelsel langdurig in de alarmstand
Het denkt dat er gevaar is, de hele tijd. Alle energie gaat naar overleven, niet naar herstellen. Dat verklaart waarom elk geluid, elke afspraak, elk beetje licht al te veel kan zijn. Hypnotherapie spreekt het onbewuste aan, het deel van je brein dat het zenuwstelsel reguleert.
Rust in je zenuwstelsel
Je ontdekt hoe je lichaam reageert op inspanning. Met hypnose en ontspanningsoefeningen oefen je in het kalmeren van brein en lichaam.
Herstel via het onbewuste
Via gerichte hypnosesessies werk je met het onbewuste, het deel van je brein dat met denken of wilskracht niet te bereiken is.
Loslaten van blokkades
Tot slot werk je aan overtuigingen en spanningen die in het systeem vastzitten. Met zachte hypnose, zonder te forceren.
Voor wie
Ontwikkeld voor PEM-klachten door PAIS-aandoeningen
De oorzaak mag verschillen, het patroon is herkenbaar: je lichaam herstelt niet meer vanzelf. Kies je situatie en lees wat PEM daarbij betekent.
Long COVID
PEM als kernsymptoom na corona.
Lees meerME/CVS
Inspanningsintolerantie en terugval.
Lees meerQ-koorts (QVS)
Aanhoudende uitputting na Q-koorts.
Lees meerPost-Sepsis syndroom
Herstel na een sepsis.
Lees meerChronische Lyme
Klachten ná de tekenbeet-behandeling.
Lees meerPost-Legionella
Energie laag na een longinfectie.
Lees meer
Wie wij zijn
Ontwikkeld door twee therapeuten, vanuit de praktijk
Wij zijn Kim en Marlies, beiden therapeut met een eigen praktijk voor psychotherapie. In de groep mensen voor wie pacing niet genoeg was, zagen we iets hoopvols: met medische hypnotherapie maakten mensen wél stappen vooruit.
- Opgeleid aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie
- Klinische ervaring met PEM-klachten bij PAIS
- Gebaseerd op medische hypnotherapie
- Ook geschikt bij ernstige en langdurige klachten
Kennisbank
Heldere, eerlijke informatie over PEM
Rouw en verlies bij PEM: als je je oude leven mist
PEM brengt ook rouw en verlies met zich mee, om het leven dat je had. Lees hoe je daarmee om kunt gaan terwijl je werkt aan herstel.
PEM en je relatie: als je omgeving het niet begrijpt
PEM raakt ook je relatie en omgeving, zeker als anderen het niet begrijpen. Lees hoe je daarover in gesprek gaat en wat kan helpen.
Werken met PEM: re-integratie, UWV en grenzen stellen
Werken met PEM: hoe ga je om met werk, energie en grenzen als inspanning je dagen kost? Lees praktische inzichten over werken met PEM.
Eerst voelen, dan beslissen
Benieuwd of dit ook voor jou werkt?
Doe een gratis ervaringssessie van ongeveer 30 minuten en ervaar zelf wat hypnotherapie met je zenuwstelsel doet. Geen verplichtingen.
Ook geschikt als je klachten ernstig zijn of je weinig energie hebt.