Wat is het Post-Legionella syndroom?
Post-Legionella syndroom (PLS) is de naam voor langdurige klachten die kunnen aanhouden na een Legionella-infectie, ook wanneer medische controles laten zien dat de infectie voorbij is. De klachten zijn reëel. Maar het probleem zit niet meer in de bacterie. Het zit in een herstelsysteem dat na de infectie ontregeld is geraakt.
Wat veel mensen herkennen, is dat inspanning niet leidt tot herstel, maar juist tot verergering van klachten. Soms direct, vaak pas uren of dagen later. Dit patroon staat bekend als PEM.
Wat gebeurt er bij Post-Legionella syndroom?
Tijdens een Legionella-infectie staat het lichaam langdurig in een extreme overlevingsstand. De combinatie van infectie, ademhalingsstress en angst zet het immuunsysteem en het autonome zenuwstelsel maximaal onder druk. Bij sommige mensen schakelt dit systeem niet vanzelf terug wanneer de infectie voorbij is.
Inspanning wordt daardoor niet verwerkt als herstel, maar als stress. Klachten kunnen vertraagd verergeren, soms pas uren of dagen later. Dit is geen zwakte. Het is een beschermingsmechanisme dat niet meer vanzelf uitschakelt.
Waarom herstel vaak vastloopt
Bij PEM-achtige klachten werkt het klassieke advies om rustig op te bouwen averechts. Inspanning wordt door het lichaam niet verwerkt als herstel, maar als stress. Het lichaam leert niet dat het veilig is om te herstellen, maar bevestigt telkens opnieuw dat inspanning gevaarlijk is.
Wat naast medische zorg kan helpen
PEM Therapie richt zich op het zenuwstelsel dat in overleving is blijven staan. Via medische hypnotherapie help je je systeem stap voor stap ervaren dat rust en herstel weer veilig zijn. Een aanvulling op je medische zorg, niet een vervanging.