Kennisbank PEM
Alles wat je wilt weten over PEM, op één plek
PEM raakt vele duizenden mensen in Nederland. Toch is betrouwbare informatie lastig te vinden. In deze kennisbank vind je heldere, eerlijke artikelen over wat PEM is, hoe je ermee om kunt gaan en welke wegen er zijn richting herstel.
Wat is PEM?
Wat PEM precies is en waarom het anders is dan gewone vermoeidheid.
5 artikelen →Het zenuwstelsel
Waarom je lichaam in de alarmmodus blijft staan.
3 artikelen →Omgaan met PEM
Pacing, het crashpatroon, bewegen, slaap en hersenmist.
5 artikelen →Herstel en behandeling
Wat er mogelijk is op het gebied van herstel.
4 artikelen →PEM en je leven
Relaties, werk, rouw en alles wat PEM raakt.
3 artikelen →Nieuwste artikelen
Rouw en verlies bij PEM: als je je oude leven mist
PEM brengt ook rouw en verlies met zich mee, om het leven dat je had. Lees hoe je daarmee om kunt gaan terwijl je werkt aan herstel.
PEM en je relatie: als je omgeving het niet begrijpt
PEM raakt ook je relatie en omgeving, zeker als anderen het niet begrijpen. Lees hoe je daarover in gesprek gaat en wat kan helpen.
Werken met PEM: re-integratie, UWV en grenzen stellen
Werken met PEM: hoe ga je om met werk, energie en grenzen als inspanning je dagen kost? Lees praktische inzichten over werken met PEM.
Begrijpen is de eerste stap. Herstellen de volgende.
PEM Therapie brengt de inzichten uit deze kennisbank samen in een online programma, gericht op je zenuwstelsel via medische hypnotherapie.